一、行程核心亮点

双世界级体验：清晨在阿里山欣赏日出云海，夜晚在洪崖洞观赏璀璨立体夜景。
交通联结：体验阿里山森林小火车，对比重庆轻轨穿楼奇观。
文化跨越：从台湾高山茶文化到重庆麻辣江湖文化。

二、七日详细行程规划

第一阶段：阿里山仙境（2天）

Day 1：嘉义至阿里山森林游乐区
- 上午：从嘉义火车站或高铁站搭乘巴士或台湾好行前往阿里山（车程约2.5小时）。
- 下午：游览沼平公园、姊妹潭、受镇宫，感受千年桧木林灵气。
- 夜晚：入住阿里山园区内民宿，观测星空。

Day 2：阿里山经典体验
- 清晨：前往祝山观日平台观赏日出与翻滚云海。
- 上午：搭乘阿里山森林铁路（神木线、沼平线）感受百年铁道魅力。
- 下午：探访奋起湖老街，品尝铁路便当与高山茶。

第二阶段：跨海峡移动日（1天）

Day 3：阿里山-重庆
- 上午：从阿里山乘车返回嘉义，转乘接驳至高雄小港机场。
- 建议航班：选择午后直飞重庆江北国际机场的航班（航程约3小时）。
- 夜晚：抵达重庆后入住解放碑或洪崖洞周边酒店，初步感受山城夜景。

第三阶段：重庆魔幻山城（4天）

Day 4：洪崖洞深度探索
- 上午：游览洪崖洞民俗风貌区，体验巴渝传统吊脚楼建筑，参观非遗工坊。
- 下午：漫步千厮门大桥，从多个角度拍摄洪崖洞全景。
- 夜晚：在洪崖洞底层品尝洞子火锅，欣赏两江交汇夜景。

Day 5：重庆都市奇观
- 上午：乘坐轻轨2号线体验李子坝站“穿楼而过”。
- 下午：参观长江索道、湖广会馆，了解重庆移民历史。
- 夜晚：前往南山一棵树观景台俯瞰渝中半岛灯海。

Day 6：文化沉淀之旅
- 全天：选择磁器口古镇感受老重庆生活，或前往大足石刻观赏世界文化遗产。
- 夜晚：在解放碑商圈品尝重庆小面、抄手等地道小吃。

Day 7：返程准备
- 上午：购买火锅底料、陈麻花等特产作为伴手礼。
- 下午：根据航班时间前往江北机场，结束山海之旅。

三、关键实用信息

交通贴士

• 阿里山交通：嘉义至阿里山班车每日多班，建议提前预订；森林火车票可于车站或网络预订。
• 跨海交通：建议选择高雄-重庆直飞航班，提前关注航班动态与两岸出入境政策。
• 重庆内部：使用轨道交通结合打车软件，高效穿梭山城复杂地形。

住宿推荐

• 阿里山：选择园区内宾馆便于观日，或奋起湖民宿体验山林静谧。
• 重庆：优先考虑洪崖洞或解放碑区域酒店，便于夜间游览与餐饮。

美食地图

• 阿里山：奋起湖铁路便当、高山爱玉冻、现泡乌龙茶。
• 重庆：洞子老火锅、江湖菜、豌杂面、山城小汤圆。

四、注意事项

• 阿里山昼夜温差大，需准备防风保暖衣物；重庆夏季炎热，建议携带防晒用品。
• 提前办理大陆旅行证件与签注，确认航班行李直挂政策。
• 洪崖洞夜间人流密集，请注意财物安全并预约热门餐厅。
• 行程可依据季节调整，阿里山樱花季（3-4月）与重庆秋季（9-10月）为最佳时段。

这场旅程将台湾高山森林的宁静壮美与重庆魔幻都市的立体活力完美结合，祝您跨越海峡，收获双重震撼体验。